Crédito: ShutterstockAlgumas semanas atrás, no programa de rádio, respondemos a várias perguntas sobre o frio comum — o que causa isso, como evitá-lo etc. Mas havia muitas dúvidas que não tivemos tempo de resolver, então decidimos entrar em contato com um de nossos convidados,Diane Pappas, professor de pediatria da Universidade da Virgínia, para informações mais profissionais. Esperamos que você escape deste inverno livre de germes. Mas, por precaução, aqui estão alguns conselhos prontos para vírus:
1. Você pode passar o mesmo resfriado para frente e para trás?
Infecções com vírus do resfriado produzem pelo menos imunidade a curto prazo, portanto, se você acabou de pegar um resfriado, mas contraiu outro logo em seguida, na verdade você está recém-infectado com outro vírus do resfriado ao qual era suscetível.
2. Por quanto tempo o vírus do resfriado permanece infeccioso fora do corpo?
O rinovírus é o vírus do resfriado mais comum e pode sobreviver até duas horas em mãos humanas e por 24 horas ou menos em superfícies e objetos tocados por pessoas infectadas.
3. Qual é a relação entre resfriados e sinusite?
A infecção pelo vírus do resfriado é o precursor mais comum do desenvolvimento de sinusite bacteriana, porque a infecção pelo vírus do resfriado pode interromper os mecanismos normais que eliminam as bactérias das vias aéreas.
Não temos bons métodos para diagnosticar uma sinusite bacteriana que possa exigir tratamento com antibióticos. Sabemos que os vírus do resfriado duram de 10 a 14 dias, então geralmente não consideramos o tratamento com antibióticos para sinusite bacteriana presumida até que alguém tenha sintomas nasais persistentes e/ou tosse que é piorando ou não melhorando por mais de 10 dias. Mesmo que a sinusite bacteriana se desenvolva, a resolução pode ocorrer sem tratamento com antibióticos.
A presença de corrimento nasal amarelo-esverdeado não não indicam que uma sinusite bacteriana se desenvolveu. Em um resfriado comum, o muco nasal é inicialmente claro, mas torna-se amarelo-esverdeado 1 a 2 dias após a infecção, o que coincide com um influxo de glóbulos brancos que correm para o nariz e liberam enzimas para combater o vírus do resfriado. Mais tarde, no decorrer do resfriado, o muco nasal normalmente fica claro novamente.
4. Algum medicamento de venda livre, como vitamina C, equinácea, zinco, etc., ajuda a superar o resfriado comum?
Não há evidências suficientes para mostrar que a vitamina C, o zinco ou a equinácea são benéficos no tratamento do resfriado comum.
Com exceção da gripe, existem não antivirais que tratam o resfriado comum. Além disso, há nenhum benefício para o tratamento com antibióticos . Os antibióticos não podem tratar o resfriado comum e não impedem o desenvolvimento de complicações (como sinusite, infecções de ouvido ou pneumonia).
Por adultos , os tratamentos com maior probabilidade de ajudar incluem o seguinte:
- Anti-histamínicos de primeira geração (por exemplo, clorfeniramina, difenidramina) podem proporcionar alívio sintomático modesto (por exemplo, secreção nasal diminuída, assoar o nariz) e duração ligeiramente diminuída dos sintomas, mas geralmente causam sedação.
- Descongestionantes tópicos (como a oximetazolina) pode proporcionar alívio sintomático da congestão nasal. Eles devem ser usados com moderação (três dias ou menos), pois podem causar um congestionamento rebote se forem usados em excesso.
- Sopa de galinha foi demonstrado em um estudo para aumentar a velocidade do muco nasal. [ Ver Saketkhoo KK, Januszkiewicz A, Sackner MA. Efeitos da ingestão de água quente, água fria e canja de galinha na velocidade do muco nasal e na resistência ao fluxo de ar nasal . Peito 1978;74:408-410].
- Irrigação salina nasal pode ser útil na remoção do muco nasal.
- Ibuprofeno pode ser útil para dores musculares.
Por crianças , os tratamentos com maior probabilidade de ajudar incluem o seguinte:
- Sucção de bulbo com gotas salinas (1 colher de chá de sal de cozinha em 2 xícaras de água, fresca diariamente) pode ajudar a aliviar a congestão nasal e remover o muco nasal.
- Querida (1/2 colher de chá) dada na hora de dormir para crianças com mais de 12 meses de idade pode reduzir a tosse noturna. NÃO FAÇA dar mel para crianças menores de 12 meses de idade, devido ao risco de botulismo.
- vapor de rubi aplicado no peito de crianças de 2 anos de idade ou mais pode reduzir a tosse noturna.
- Acetaminofeno ou ibuprofeno (em crianças com mais de 6 meses) pode ajudar com febre e dores musculares.
Observação: Para crianças (até 12 anos), medicamentos de venda livre para tosse e resfriado (descongestionantes, medicamentos para tosse, expectorantes, etc.) não recomendado , pois não se mostraram eficazes e podem causar efeitos colaterais graves.
5. Que efeito o álcool tem sobre o resfriado?
Há pouca evidência de qualidade disponível sobre o impacto do consumo de álcool no resfriado comum. Há um estudo limitado sugerindo que beber 3-4 bebidas/dia diminuiu a doença sintomática após a infecção pelo vírus do resfriado (mas não diminuiu o número total de infecções). Há outro estudo limitado que sugere que o consumo moderado de vinho pode diminuir a incidência do resfriado comum. Ver Ouchi E, Niu K, Kobayashi Y, e outros . O consumo frequente de álcool está associado à menor prevalência de resfriado comum autorreferido: um estudo retrospectivo . Jornal Americano de Saúde Pública , 1993;83:1277-1283 (); Takkouche B, Regueira-Méndez C, Garcia-Closas R, e outros . Ingestão de vinho, cerveja e bebidas espirituosas e o risco de resfriado comum clínico . Revista Americana de Epidemiologia , 2002;155:853-8].
6. Os sprays nasais de água salgada funcionam?
O spray nasal de água salgada pode soltar as secreções e ajudar a limpar o muco nasal. Geralmente é bem tolerado com efeitos colaterais mínimos.
7. Ainda posso tomar a vacina contra a gripe se estiver resfriado?
Desde que seus sintomas de resfriado sejam leves e você não tenha febre, você pode tomar uma vacina contra a gripe mesmo se estiver resfriado.
8. Quando é hora de ir ao médico com um resfriado?
Você deve consultar um médico:
- se você está tendo problemas para respirar - por exemplo, respiração difícil, respiração rápida, esforço para respirar, falta de ar ou
- se tiver febre de início recente e dor de ouvido, ou
- se você tem febre alta persistente, ou
- se você tiver alterações na visão ou dor com movimentos oculares, ou
- se desenvolver outros sintomas preocupantes.